Студия йоги

Последние десятилетия заниматься йогой стало не только модно, но и полезно для здоровья. Заняться йогой никогда не поздно и природная гибкость это конечно здорово, но все придёт со временем.
Какую пользу приносят практики?
Улучшает подвижность суставов, эластичность и силу мышц. Йога делает тело более гибким и сильным. Есть такое выражение: ” Мы настолько молоды, насколько гибок наш позвоночник.”
Устраняются застои внутри тела, а в комплексе с правильным дыханием скручивающие позы глубоко воздействуют на все части тела.
Йога выравнивает эмоциональное состояние, укрепляет нервную систему, улучшает настроение. Все это приходит само собой при регулярных занятиях и правильном дыхании.
Занятия йогой помогают бороться со стрессом и положительно влияют на женское здоровье, нормализуют гормональный фон.

Йога – это:
* Стройность
* Здоровье
* Красота
В йога-студии ДК Вас ждет Йога, Дыхание, Медитация.
Для всех желающих, возраст и физическая подготовка не имеет значения!

Информация и запись по телефону 89537219044 (Галина)
Расписание занятий:
Вторник 18.00
Четверг 18.00
Воскресенье 17.00
каб. № 104

Наследники Победы

Поздравляем народный хореографический самодеятельный коллектив “БАГИРА” с победой в Межрегиональном военно-патриотическом конкурсе “Наследники Победы”, посвященном 75-летию Победы в Великой Отечественной войне.

Балетная школа “Арабеск”

Прославленный русский балет делает ребенка духовно развитым. Кроме того, балет приносит пользу, благодаря постоянной физической нагрузке и растяжке. Воспитанниц балетных школ легко отличить от обычных прохожих. Прямая спина, изящная шейка, красивая походка. Глаз радуется при взгляде на таких детей!

Кастинга в школу «Арабеск» не существует. Принимаем детей с 3-х лет. Занятия проходят 3 раза в неделю. Начинаем с самых основ, но при этом обучение проходит в игровом формате, да еще под музыку. Юным балеринам очень нравится!
Самое главное, балет учит слушать свое тело. А если ребенок чувствует свое тело, то значит и полноценное гармоничное развитие гарантировано!

Приглашаем вас в волшебный мир балета!

Запись по телефону 89027324891 (Полина) https://vk.com/id157091534

МАЛЬВИНА

Народный хореографический коллектив

Ждём в свою дружную семью всех,кто любит музыку и движения,кто хочет блистать своим талантом на сценах нашего города и области!

Принимаются дети от 4,5 лет / 2 этаж, каб.206 (с родителями)
Балетмейстер: Екатерина Юрьевна Миронова
Телефон: 89004959986

МАРКИЗ

Народный ансамбль спортивного бального танца

Приводите детей в “Маркиз”, и они обязательно станут чемпионами!

Принимаются дети от 5 лет / Голубой зал (каб. 204)
Руководитель ансамбля: Ольга Валентиновна Завражина
Телефон: 89050859644

Котовская задоринка

Образцовый детский коллектив фольклорный ансамбль

Занятия в ансамбле приобщает Ваших детей к творческой жизни, увлекательному миру народных песен и игр.

Ваших детей ждет:
-Исполнение обрядовых, народных песен
-Игра на народных инструментах
-Изучение народного календаря (Святки, Рождество, Масленица, Троица и др)

Принимаются дети от 3 лет / 3 этаж, каб. 307
Руководитель: лауреат, дипломант международных, всероссийских и межрегиональных конкурсов, Марина Ходилина.
Телефон: 89537059280

Студия брейк-данса

Обучение всем направлениям брейк-данса:
верхний брейк – Toprock
нижний брейк – Footwork (танцевальные движения), Power move силовые трюки).

Брейк-данс идеально развивает координацию, укрепляет все группы мышц. Танец развивает сразу целый спектр качеств: выносливость, гибкость, силу, чувство ритма и баланса, ловкость, музыкальность, воображение.
Брейк развивает не только физически, но и творчески.

Принимаются дети от 7 лет / 2 этаж, каб. 206
Тренер – Михаил Гущин
Телефон: 89156616828

Белая верба

Народный ансамбль русской песни

Родные напевы

Народный ансамбль

Ансамбль народной песни “Родные напевы” – неоднократный лауреат областных и межрегиональных конкурсов и фестивалей, обладатель почётного звания “народный коллектив”.

Коллектив ищет новых участников в возрасте от45 лет / 3 этаж, каб.307
Хормейстер: Марина Ходилина
Телефон: 89537059280

ПИЛАТЕС и ФИТНЕС-ИНТЕНСИВ

Вам нравится вести здоровый образ жизни? Вы хотите похудеть, стать привлекательней, грациозней, уверенней в себе, быть полной сил и энергии? Всё это возможно! Приходите во дворец культуры!
Занятия проходят три раза в неделю: вторник, четверг, суббота.
Возраст не ограничен.

2 этаж, каб. 207
Тренер: Оксана Чернова
Телефон: 89622180809